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中醫(yī)體質(zhì)辨識儀常用的按摩養(yǎng)生摩法

  中醫(yī)體質(zhì)辨識儀廠家認(rèn)為摩法,是以掌面或指面附著于穴位表面,以腕關(guān)節(jié)連同前臂做順時(shí)針或逆時(shí)針環(huán)形有節(jié) 律的摩動^摩法又分為指摩法、掌摩法、掌根摩法等。

  1.指摩法用食指、中指、無名指面附著于一定的部位上,以腕關(guān)節(jié)為中心,連同掌、 指作節(jié)律性的環(huán)旋運(yùn)動。

  2.掌摩法用掌面附著于一定的部位上,以腕關(guān)節(jié)為中心,連同掌、指作節(jié)律性的環(huán)旋運(yùn)動。

  3.掌根摩法用掌根部大、小魚際等力在身體上進(jìn)行摩動,摩動時(shí)各指略微翹起,各指間和指掌關(guān)節(jié)稍稍屈曲,以腕力左右擺動;操作時(shí)可以兩手交替進(jìn)行。

  在運(yùn)用摩法時(shí),要求肘關(guān)節(jié)自然屈曲、腕部放松,指掌自然伸直,動作要緩和而協(xié)調(diào)。 頻率每分鐘120次左右。本法刺激輕柔緩和,是胸腹、脅肋部常用的手法。若經(jīng)常用摩法撫 摩腹部及脅肋,可使人氣機(jī)通楊,起到寬胸理氣、健脾和胃、增加食欲的作用。